sábado, 25 de agosto de 2018

Nº 156 FLAN DE CALABAZA



INGREDIENTES:

1/2 calabaza asada, 3 huevos, 3 cucharadas de leche condensada, caramelo líquido, 1/2 vaso de leche.

PREPARACIÓN:

Corta media calabaza y la metes al horno con cascara y todo ásala y reserva, en un recipiente añade la calabaza asada quitándole las pepitas y la piel  una vez limpia la calabaza al recipiente junto a, 3 huevos 3 cucharadas de leche condensada y un poquito de leche bátelo todo muy bien. Junta el caramelo líquido en el molde del flan y echa lo que as batido, ponlo en el horno (al baño María) media hora depende de cada horno cuando se enfríe al frigorífico salud ummm.

viernes, 24 de agosto de 2018

Nº 155 BERBERECHOS FLIPIS


INGREDIENTES:

BERBERECHOS, CEBOLLA DULCE, AGUACATE, SUMO DE LIMÓN, ACEITE DE OLIVA, SAL, PIMIENTA NEGRA, MAÍZ DULCE, ESPARRAGO.(MEZCLALO TODO MUY BIEN MENOS EL ESPARRAGO PARA DECORAR)

lunes, 20 de agosto de 2018

Nº 154 MACEDONIA DE TUTIFRUTI


INGREDIENTES:
Plátanos, fresas, kiwis, frutas rojas, melocotón, piña, mango, sumo de naranja, sandía, dátil etc...cada uno ponga su fruta preferida y al frigorífico.(Todo a trocitos menos la naranja en sumo).

lunes, 13 de agosto de 2018

Nº153 SOPA DE MARISCO


INGREDIENTES:

Rape, jibia,  gambón , almejas, mejillones, (revuelto de marisco en los congelados), un ramo de perejil, dos ó tres dientes de ajo, almendras, picatostes, coñac, aceite de oliva, limón,  la espina del rape, tomate,pimiento, cebolla,ajos,pimentón dulce, azafrán, colorante, sal, pimienta, pastilla de caldo de pescado, hoja de laurel, agua.

PREPARACIÓN:

En una olla cogemos las cabezas del los gambónes , le echamos un chorro de coñac y lo flambeamos. Luego pon en una olla lo que ha sobrado del rape limpio la espina (mirar foto olla) , cubrimos de agua, la pastilla de pescado sal el ramo de perejil, también en una sartén rehogamos la cebolla y el tomate y pimiento ó lo echáis crudo al caldo, cuando este lo echamos al caldo que hierba hasta que se mezclen los sabores, un caldo exquisito reservamos bien colado.
Una vez que esta el caldo echo, añadimos el rape troceado bien limpio, la jibia troceada, el revuelto de marisco descongelado y limpio los mejillones bien limpios las almejas ya limpias y escurridas de su sal azafrán y colorante un poco , y por ultimo los gambónes ya limpios sin cascara.
En una sartén freímos unas pocas de almendras, ajos y pan del día anterior a cuadritos, los picatostes, una vez fritos y escurridos, reservamos algunos trozos de picatostes (pan frito a cuadraditos), lo trituramos y se le añade al caldo, pruébalo de sal y pimienta y pimentón dulce,( una cucharilla) los gambones cuando quede un par de minutos reposar servir, a gozar ummm exquisito.(los picatostes en un recipiente aparte para el que le guste echarle a la sopa de marisco, tan bien huevo duro rallado a gusto de cada uno).

domingo, 5 de agosto de 2018

Nº 152 SALSA BRAVA

 


INGREDIENTES:
1/2 Cebolla, sal, pimienta blanca, pimentón dulce, pimentón picante, harina, caldo de pollo, aceite de oliva.

PREPARACIÓN:
En una sartén dorar la cebolla añadirle un poco de sal que suelte su jugo,  una cuchara de pimentón dulce y otra de pimentón picante generosa, pimienta blanca, dos ó tres cucharas de harina movemos muy bien que se haga todo bien, echamos el caldo de pollo que se convierte en una salsa de belute remover muy bien hasta que la salsa espese, lo pasamos por la batidora para que la cebolla no aparezcan trozos y se quede bien fina (hay quien le gusta con tomate frito 1/2 vaso, a mi me gusta con tomate).
Las papas que te han sobrado del pollo asado las partes por trozos y le añades la salsa umm rica, ó las preparas fritas las papas.

jueves, 2 de agosto de 2018

Nº151 AGUACATE RELLENO



INGREDIENTES:

1 aguacate, 6 rollitos de mar, 2 huevos duros, salsa rosa, limón.(para decorar lechuga)

PREPARACIÓN:

En un bol trocea el aguacate en trocitos pequeños con un chorrito de limón, los rollitos de mar troceado muy pequeño y los huevos( reserva 1/2 huevo para decorar ) mézclalo bien todo a continuación pon dos cucharadas ó tres de salsa rosa mézclalo muy bien todo, coloca la lechuga en el plato para que sirva de sujeción a la cascara del aguacate, rellénalo y decóralo rallando el 1/2 huevo.(En el frigorífico un rato que se mezclen los sabores, fresquito mejor).