N♡ 337 ENSALADA DE TOMATE CON ATUN

María Arcas Martín

Tomate grande del bueno , Atun, salpimentar a gusto , limon, perejil, y tomatitos cherry arros de cebolla y ajo muy picadito . Ver foto ummm que rico ☝️😋

N♡ 336 LENTEJAS CON VERDURA

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

Lentejas, tomate, agua de la buena, pimiento, cebolla, ajos, pimientos morrones, Apio, berengenas.[pimenton dulce, clavos, pimienta en grano, sal, colorante, pastilla de avecrem, aceite de oliva virgen, hojas de laurel]

Echa solo con verdura, pon tu la verdura que mas te guste umm que rico😋

🌟✅️ℹ️✅️🅰️🌟

N♡ 335 PUDIN DE BATATA

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

BATATA HERVIDA CON CANELA  Y MIEL.HUEVO, LECHE, CARAMELO, MEZCLAR Y AL HORNO.

N♡ 334 BATIDO DE MANGO

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

MANGO, YOGUR, MIEL, CANELA EN POLVO.

Nº 333 ENSALADA DE PEPINO

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

pepino, mango, tomate, cebolla, guacamole, sal y limón.

Nº 332 PESTO DE PEPINO

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

pepinos, diente de ajo, jugo de limón, guacamole, sal, albahaca.

(triturar)

Nº 331 BATIDO DE PEPINO

Tambien con sumo de naranja umm, que rico 😋👌✅️ℹ️✅️🅰️.

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

Agua,

pepino, zumo de limón, hojas de albahaca, miel.

(todo triturado)

Nº 330 SANDWICH DE PEPINO

María Arcas Martín

INGREDIENTES:

Pan integral tostado, mostaza, lechuga, pepino, guacamole, cebolla, sal y pimienta, vinagre.

PREPARACIÓN:

Untar las tostadas una con la mostaza y la otra con el guacamole, el pepino córtalo fino en tiras largas, cuando termines pon unas gotitas de vinagre que te guste.